sog

To dziwne, właśnie zawsze biceps robie w zakresie powtórzeń 12-16 powt i powoli i dokładnie a nic nie czuje na drugi dzień. :) Dzięki za porady, SOG.

bili: Wlasnie przemianowalem Cie na znawce, hehehe! (SOG) Dopisz cos za jakis(postepy w leczeniu) czas i bedzie dobry post! Pozdrawiam!

Dzieki, SOG

dzieki sog wpadne w sierpniu jak mi sie wakacje beda konczyc

Polu , Sog. Uświadomiłeś mi że troche przesadzam z tym jechaniem po nim. pozdrawiam +Cahir+

dobra dzieki za rady. sog polecial. tylko jeszcze jak z tym treningiem? na prawde tylko 2-3 razy w tygodniu cwiczyc? dzis nie mialem tranu, ale lyknalem 5ml oliwy.. o jezu jaki syf

komkret sog

Dzięki wielkie!(sog)

Dzięki Showcase za opinie, Sog poszedł.. Chciałbym jeszcze poznać kilka opinii..

Zgadzam się, również uważam że francuz sztangą jako podstawa musi zostać, a pompki na poręczach ładnie spompują tricka:) Dzięki po raz drugi Sog poleciał: Zmieniony przez - Mjukl w dniu 2009-07-03 14:42:51

Super sprzecik podoba mi sie łąwka uniwersalna i gryf łamany ..sog nie wchodzi juz..

sog

Bardzo fajna siłka tylko bym obciążenie pomalował. SOG!!

fajnie dużo sprzętu ale najbardziej podobały mi sie stojaki na hantle SOG

Super Siłka Sog już nie wejdzie.... Musze zebrać się i skołować u siebie jakąś siłkę Pozdrawiam!!!

super silka duzo obciazenia SOG wpadnij do mnie

Fajne Hantle 30kg. Sog za nie. Widziałem takie na allegro za 244zł. Ile za nie dałeś?

Komar dzięki. SOG dla ciebie. Poki co chce przynajmniej nastepne 3 miechy dzialac z Lafayem, jak to się potoczy pozniej - zobaczymy ;) powiedzcie mi.. Lafay pisze, ze tego samego dnia nie laczyc aerobow i silowego. Z kolei wy mowicie, ze musze biegac zeby zrzucic... Jak to zaplanowac?

nie taka słaba widziałem Gorsze :) SOG

sog mentalny za sztangielke w ksztalce granatu recznego i to krzeselko przy modlitewniku :)) a tak na serio to daje rade ta silownia i nie jest zle :)